Рекомендуемая длительность грудничкового массажа обычно составляет от 10 до 15 минут. Однако это может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей ребенка, его возраста и общего состояния.
Грудничковый массаж является не только способом укрепления связи между родителем и ребенком, но и имеет множество положительных эффектов для здоровья малыша. Массаж способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц, снятию напряжения и стресса, а также может помочь в улучшении сна и общего самочувствия ребенка.
При выполнении массажа необходимо обращать внимание на реакцию ребенка, следить за его настроением и состоянием. Не стоит превышать рекомендуемую длительность массажа, чтобы не перенапрягать малыша.
Если вы не уверены в том, как правильно выполнять грудничковый массаж, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, такому как детский массажист или педиатр. Они смогут подсказать вам правильную технику массажа и дать рекомендации по уходу за малышом.