Для уменьшения морщин под глазами с помощью массажа необходимо следовать нескольким простым шагам.
1. Подготовьте кожу. Нанесите на кожу под глазами специальный крем или масло для массажа или же просто увлажните кожу чистой водой.
2. Начните массаж. Используйте указательные и средние пальцы, делая небольшие круговые движения вокруг глаз, начиная от внешнего угла глаза и заканчивая внутренним углом.
3. Продолжайте массаж. Проведите легкими похлопывающими движениями вдоль верхнего и нижнего века, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить тонус кожи.
4. Не забудьте про лимфодренаж. Нежно сдавливайте кожу вокруг глаз пальцами и медленно двигайте их в сторону висков, чтобы помочь организму вывести излишки жидкости и токсины.
5. Завершите массаж легкими поглаживающими движениями, чтобы расслабить кожу и уменьшить напряжение.
Повторяйте этот массаж несколько раз в неделю, чтобы увидеть результаты. Кроме того, важно обратить внимание на здоровый образ жизни, правильное питание, достаточный сон и уход за кожей, чтобы поддерживать здоровье и молодость вашей кожи.