Массаж ребенку можно делать в любом возрасте, начиная с рождения. Однако необходимо помнить, что длительность массажа должна быть достаточно короткой и зависит от возраста ребенка.
Для младенцев достаточно проводить массаж в течение 5-10 минут несколько раз в день. При этом следует использовать мягкие и гладкие движения, избегая слишком сильного нажима на кожу.
Для детей старшего возраста (от года и старше) можно увеличить время проведения массажа до 15-20 минут. В этом возрасте можно уже использовать немного более активные приемы, такие как растирание или прижимание.
Важно помнить, что массаж должен приносить удовольствие ребенку, поэтому если он начинает проявлять неудовольствие или сопротивление, следует прекратить процедуру. Лучше всего проводить массаж в спокойной обстановке, перед сном или после ванной, чтобы помочь ребенку расслабиться и улучшить кровообращение.
В целом, чем регулярнее и мягче будет проводиться массаж, тем больше пользы он принесет ребенку. В любом случае, перед началом проведения массажа, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по детскому массажу.