Массаж сердца, или массаж миокарда, является одной из важнейших процедур в случае возникновения остановки сердца или сердечной недостаточности. Обычно массаж сердца проводится в случае кардиологической реанимации или врачебной помощи при остановке сердца.
Частота проведения массажа сердца зависит от ситуации и состояния пациента. В случае остановки сердца, рекомендуется проводить массаж в соответствии с рекомендациями по кардиологической реанимации, которые обычно предписывают проводить 100-120 компрессий в минуту на глубину 5-6 см. После каждых 2 минут массажа необходимо делать искусственное дыхание в соотношении 30:2.
Однако, в обычных условиях и профилактических целях, массаж сердца проводится не требуется. Рекомендуется следить за своим здоровьем, вести здоровый образ жизни, в том числе заниматься физическими упражнениями и правильно питаться, чтобы предотвратить проблемы с сердцем.
Таким образом, массаж сердца требуется проводить только в экстренных ситуациях при остановке сердца, поэтому в обычных условиях делать массаж сердца не нужно.