"Гуаша" - это техника массажа, которая имеет давнюю историю и происхождение из Восточной медицины. Для начала массажа гуаша необходимо подготовить кожу и инструменты.
Первым шагом является очищение кожи от макияжа, загрязнений и кожного сала. Затем на кожу наносится массажное масло или крем, чтобы облегчить скольжение гуаша по коже и предотвратить травмирование кожи.
Далее следует выбрать правильный инструмент для массажа. Основным инструментом для гуаша является гуаша-скребок из натурального камня (обычно нефрита). Существуют различные формы и размеры гуаша-скребков, которые могут использоваться в зависимости от области массажа и индивидуальных предпочтений.
При выполнении массажа гуаша важно помнить о том, что движения должны быть легкими, плавными и направленными от центра лица или тела к периферии. Необходимо избегать слишком сильного давления, чтобы не повредить кожу.
Массаж гуаша помогает улучшить циркуляцию крови, уменьшить отечность, укрепить мышцы и улучшить тонус кожи. Рекомендуется проводить массаж регулярно, для достижения максимального эффекта и поддержания здоровья кожи.