При защемлении спины необходимо быть предельно осторожным при проведении массажа. Во-первых, необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу, чтобы узнать, насколько безопасно проводить массаж в данной ситуации.
Во-вторых, если врач разрешил проводить массаж, необходимо выбрать деликатные и осторожные методики, чтобы не усугубить состояние спины. Также важно обратить внимание на реакцию организма на массаж: если появляется боль или дискомфорт, необходимо сразу прекратить процедуру.
Таким образом, при защемлении спины можно делать массаж, но только после консультации с врачом и с использованием осторожных методик. Важно слушать свое тело и не провоцировать ухудшение состояния спины.