Да, при защемлении шеи можно делать массаж, но нужно быть очень осторожным и следовать определенным правилам. Во-первых, перед тем как начать массировать шею, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вашего здоровья.
При защемлении шеи массаж должен быть мягким и осторожным, избегая сильного давления на шейный позвоночник. Желательно использовать специальные техники мягкого растяжения и разминания мышц шеи, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.
Кроме того, важно избегать массажа на области, где есть повреждения кожи или суставов, чтобы не усугубить состояние. Если вы не уверены в своих навыках или здоровье, лучше обратиться к профессиональному массажисту, который сможет провести процедуру безопасно и эффективно.
В любом случае, перед началом массажа шеи при защемлении рекомендуется проконсультироваться с врачом и получить его рекомендации, чтобы избежать возможных осложнений и улучшить результаты процедуры.