Да, при поясничной грыже можно делать массаж, но только после консультации с врачом и под его контролем. Массаж может помочь улучшить кровообращение в области грыжи, уменьшить мышечное напряжение, снять боль и улучшить общее самочувствие.
Однако важно помнить, что массаж должен быть мягким, без сильного давления на грыжу, чтобы не усугубить ее состояние. Также следует избегать резких движений и растяжек, которые могут повредить позвоночник.
Лучше всего обратиться к опытному массажисту или физиотерапевту, который имеет опыт работы с людьми с поясничными грыжами и знает, как правильно проводить процедуру массажа в данном случае.
В любом случае, перед началом лечения массажем необходимо проконсультироваться с врачом и получить его рекомендации, чтобы избежать возможных осложнений.