При остеохондрозе шейного отдела можно делать массаж шеи?

Да, массаж шеи является одним из методов лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. Он способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения, улучшению подвижности суставов и уменьшению боли. Массаж помогает разгрузить поврежденные диски между позвонками, улучшить питание тканей и ускорить процесс восстановления.

Однако перед началом массажа необходима консультация врача-невролога или ортопеда для определения степени остеохондроза, а также для исключения возможных противопоказаний к проведению данной процедуры. Важно также доверить массаж специалисту с опытом работы с подобными проблемами, чтобы избежать возможных осложнений.

Помимо массажа, рекомендуется сочетать его с другими методами лечения, такими как физиотерапия, упражнения для шеи, лечебная гимнастика, ношение ортопедических корсетов и т.д. Все это в комплексе поможет улучшить состояние позвоночника и снять боль при остеохондрозе шейного отдела.