При остеохондрозе можно делать массаж, но нужно быть осторожным и следовать определенным правилам. Во-первых, перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность усугубления состояния пациента.
При остеохондрозе рекомендуется проводить мягкий массаж, избегая сильного давления на области с пораженными дисками. Массаж поможет улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и уменьшить боль. Однако следует избегать резких движений и массажа областей с выраженным воспалением.
Также важно проводить массаж регулярно и под наблюдением специалиста, чтобы избежать возможных осложнений. Кроме того, помимо массажа, важно сочетать его с другими методами лечения остеохондроза, такими как физиотерапия, лечебная гимнастика, ношение корсета и прием противовоспалительных препаратов.
В целом, массаж при остеохондрозе может быть полезным методом смягчения симптомов заболевания, но только при соблюдении всех рекомендаций и под контролем специалиста.