При обострении шейного остеохондроза рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом или массажистом. Во-первых, массаж может облегчить боль и разгрузить мышцы шеи, улучшить кровообращение и уменьшить воспаление. Однако, важно помнить, что массаж должен быть проведен профессионалом, специализирующимся на лечении остеохондроза и иметь опыт работы с подобными случаями.
При обострении остеохондроза шеи следует избегать слишком интенсивного и глубокого массажа, так как это может усугубить состояние и повредить позвоночник. Рекомендуется предпочитать мягкие и осторожные прикосновения, акцентировать внимание на расслаблении и улучшении подвижности шейных позвонков.
Также, перед проведением массажа необходимо учитывать индивидуальные особенности пациента, наличие других заболеваний и патологий, а также обсудить возможные противопоказания с врачом. Массаж не является панацеей от остеохондроза, и может применяться как дополнительный метод в комплексном лечении, в сочетании с другими методами терапии и физическими упражнениями.