При непрямом массаже сердца у взрослого человека глубина продавливания грудины должна быть примерно 5-6 см. Это оптимальное значение, которое обеспечивает достаточный объем прокачиваемой крови через сердце и помогает восстановить сердечный ритм при остановке сердца.
Широкие научные исследования показали, что глубина непрямого массажа сердца важна для успешной реанимации. Слишком слабое давление на грудину может не оказать достаточного воздействия на сердце, а слишком сильное давление может вызвать повреждения внутренних органов.
Поэтому важно обучиться правильно проводить массаж сердца и держать уровень давления на грудь в зоне указанных параметров. Тренировки и обучение в первой помощи могут спасти жизни в экстренных ситуациях, когда каждая секунда имеет значение.