Массаж можно делать при комнатной температуре, которая обычно составляет примерно 20-22 градуса Цельсия. Важно, чтобы помещение было достаточно теплым и комфортным для клиента, чтобы он мог расслабиться во время процедуры. Если температура слишком низкая, это может вызвать дискомфорт и даже привести к переохлаждению организма.
Температура также зависит от типа массажа и целей, которые вы хотите достичь. Например, при спортивном массаже или лечебном массаже может потребоваться более высокая температура, чтобы помочь мышцам расслабиться и улучшить циркуляцию крови. В то же время, при релаксационном массаже важно создать уютную и спокойную обстановку, поэтому комната может быть немного прохладнее.
В любом случае, перед началом массажа важно обсудить предпочтения клиента и убедиться, что его комфорт обеспечен. Врач или массажист также могут дать рекомендации относительно температуры помещения для оптимального эффекта от процедуры.