Почему нельзя делать лпджи массаж каждый день?

Лечебный массаж - это процедура, которая оказывает воздействие на ткани и мышцы организма с целью улучшения их состояния. Однако, такие процедуры требуют времени для восстановления и отдыха. Если делать массаж каждый день, то мышцы и ткани не успевают полностью восстановиться и отдохнуть, что может привести к перенапряжению и травмам.

Частота проведения лечебного массажа должна зависеть от индивидуальных потребностей пациента и рекомендаций специалиста. Обычно, рекомендуется проводить массаж не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы дать организму время на восстановление и реабилитацию. Есть также исключения, например, после операции или серьезной травмы, когда массаж может проводиться чаще по рекомендации врача.

Поэтому, делая лечебный массаж каждый день, вы рискуете нанести вред своему организму, так как мышцы и ткани не успевают полноценно восстановиться. Важно следовать рекомендациям специалиста и учитывать индивидуальные особенности организма при проведении лечебного массажа.