Можно ли в месячные делать массаж ног?

Да, во время месячных можно делать массаж ног. Массаж ног может помочь снять напряжение и усталость в ногах, улучшить кровообращение и снизить болевые ощущения. Однако, нужно учитывать индивидуальные особенности организма и состояние здоровья. В случае сильных болей или кровотечений лучше проконсультироваться с врачом перед проведением массажа. Важно также уделить внимание гигиене рук и ног, чтобы предотвратить возможные инфекции.