Да, уменьшить объем рук можно с помощью массажа. Массаж помогает улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ и способствует выводу излишков жидкости и токсинов из организма. Регулярные сеансы массажа также способствуют укреплению мышц и кожи, что может привести к уменьшению объема рук и улучшению их формы. Однако важно помнить, что результаты массажа могут быть временными, и для достижения устойчивого эффекта рекомендуется продолжать заниматься спортом, поддерживать здоровый образ жизни и следить за питанием.
