Да, массаж спины может помочь укрепить мышцы этой области. Массаж спины способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышц и уменьшению напряжения. Это в свою очередь способствует укреплению мышц спины и улучшению их тонуса.
Массаж спины также может помочь в уменьшении боли и жесткости мышц, улучшении гибкости и поддержании правильной осанки. Регулярные массажи спины могут быть эффективным способом предотвращения и лечения мышечных болей и травм.
Однако важно помнить, что массаж должен проводиться квалифицированным специалистом, чтобы избежать возможных повреждений или усугубления проблем. Перед началом сеанса массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо ранее диагностированные проблемы со спиной или мышцами.