Да, возможно убрать живот с помощью массажа руками. Массаж может помочь улучшить кровообращение и лимфодренаж, что способствует уменьшению отечности и облегчению процесса сжигания жира. Также массаж способствует укреплению мышц в области живота и может помочь улучшить тонус кожи.
Чтобы достичь оптимальных результатов, рекомендуется комбинировать массаж с правильным питанием и умеренной физической активностью. Также важно помнить, что массаж может быть эффективен только как часть комплексного подхода к похудению и формированию фигуры.
Перед тем как приступить к массажу, рекомендуется посоветоваться с профессионалом или обратиться за помощью к сертифицированному массажисту, который поможет выбрать подходящий вид массажа и научит правильно выполнять его для достижения желаемых результатов.