Да, можно убрать жир массажем, но это не является исключительным способом снижения веса. Массаж может улучшить кровообращение и лимфодренаж, что способствует уменьшению отечности и улучшению общего состояния кожи. Однако, для эффективного похудения необходимо также правильное питание, физические упражнения и соблюдение режима дня.
Массаж может быть использован как дополнительная процедура к основным методам похудения, таким как здоровое питание и физическая активность. Важно помнить, что массаж сам по себе не способен значительно снизить вес, но в комбинации с другими методами он может улучшить результаты и улучшить общее самочувствие.
Таким образом, массаж может помочь убрать жир как часть комплексной программы по снижению веса, но не является единственным или основным способом достижения желаемого результата.