Да, массаж может помочь убрать объемы, но важно понимать, что массаж сам по себе не является методом похудения. Он может улучшить циркуляцию крови и лимфы, что способствует уменьшению отечности и улучшению обмена веществ в тканях.
Массаж также может разглаживать кожу, улучшая ее тонус и упругость, что делает контуры тела более подтянутыми и ухоженными. При этом важно помнить, что для достижения результатов необходимо комбинировать массаж с здоровым образом жизни, включая правильное питание и умеренную физическую активность.
Поэтому, если вас интересует уменьшение объемов тела, массаж может быть хорошим дополнением к комплексу мер по борьбе с лишним весом и целлюлитом. Однако, для достижения наилучших результатов, лучше консультироваться с профессионалом и подбирать индивидуальный подход к проблеме.