Да, убрать бока с помощью массажа возможно, но нужно понимать, что массаж является лишь одним из элементов комплексного подхода к коррекции фигуры.
Массаж способствует улучшению кровообращения, ускоряет обменные процессы в тканях, помогает уменьшить отечность и улучшить эластичность кожи. При этом массаж действует на мышцы, размягчая и расслабляя их, что также способствует уменьшению объемов боков.
Однако важно понимать, что результаты массажа будут более заметны при регулярных процедурах, сочетании с правильным питанием, умеренными тренировками, а также при соблюдении режима питья воды.
Таким образом, массаж может быть эффективным инструментом в борьбе с боковым жиром, но только в комплексе с другими мерами по коррекции фигуры.