Да, можно спать во время массажа, но это не рекомендуется. Во время массажа ваш организм находится в процессе расслабления и восстановления, поэтому важно оставаться в сознании, чтобы ощутить все положительные эффекты процедуры. Сон во время массажа может привести к уменьшению эффективности манипуляций и воздействия на мышцы и ткани, а также к потере чувства комфорта.
Поддерживать контакт с массажистом, следить за своим дыханием и ощущениями в процессе процедуры играет важную роль для получения положительных результатов. Поэтому рекомендуется оставаться бодрствующим и наслаждаться моментом отдыха и ухода за своим телом во время массажа.