Да, можно совмещать антицеллюлитный массаж и тренировки. Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение, улучшить тонус кожи, способствует разрушению жировых отложений и выведению токсинов из организма. Совместно с тренировками он может значительно ускорить процесс сжигания жира и улучшить эффективность тренировок.
Однако, перед началом совмещения антицеллюлитного массажа и тренировок, важно проконсультироваться с профессионалом - массажистом и тренером. Они смогут рассчитать оптимальное сочетание тренировок и массажа, учесть индивидуальные особенности организма и цели, которые хочет достичь клиент.
Также важно помнить, что антицеллюлитный массаж может быть более эффективным в комбинации с правильным питанием и уходом за кожей. Поэтому рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни и соблюдать все рекомендации специалистов для достижения наилучших результатов.