Да, можно делать антицеллюлитный массаж самой себе. Для этого нужно приобрести специальные крема или масла для массажа против целлюлита и правильно выполнить технику массажа.
Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение, разгоняет лимфу, разглаживает кожу, улучшает обменные процессы в клетках, уменьшает объемы и улучшает тонус кожи. Регулярные процедуры антицеллюлитного массажа помогут бороться с целлюлитом и улучшат состояние кожи.
Для самомассажа можно использовать различные приемы: растирание, мятье, вибрирование, давление. Важно выполнять массаж по массажным линиям, избегая повреждения кожи. При этом необходимо быть аккуратными, чтобы не нанести вред своему телу.
Но самомассаж не всегда дает такие же результаты, как профессиональный массажист. Поэтому, если у вас серьезные проблемы с целлюлитом, лучше обратиться к специалисту для проведения профессионального антицеллюлитного массажа.