Да, можно самому делать массаж предстательной железы, но для этого необходимо иметь хорошие знания анатомии и техники массажа.
Массаж предстательной железы может быть полезен для улучшения кровообращения, уменьшения отечности, снятия спазмов и повышения тонуса мышц. Однако, необходимо помнить о том, что неправильно выполненный массаж может причинить вред здоровью.
Перед тем как попробовать делать массаж предстательной железы самому себе, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу. Они смогут дать рекомендации по технике выполнения массажа, частоте и продолжительности процедуры, а также оценить целесообразность такого лечения в вашем конкретном случае.
Таким образом, самостоятельный массаж предстательной железы возможен, но требует знаний и опыта. Важно следовать рекомендациям специалистов и быть осторожным при выполнении процедуры.