Да, при наличии протрузии межпозвоночного диска можно делать массаж, но только после консультации с врачом и только при соблюдении определенных осторожностей и рекомендаций.
Массаж может помочь снять напряжение и спазмы мышц, улучшить кровообращение, уменьшить боль и улучшить общее самочувствие. Однако, при наличии протрузии диска, важно помнить, что массаж не должен быть слишком интенсивным или сильным, чтобы не нанести вреда позвоночнику.
Перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом или массажистом, специализирующимся на работе с пациентами с протрузией диска. Они смогут определить, какой вид массажа будет наиболее эффективен и безопасен в вашем конкретном случае.
Если массаж выполняется правильно и с осторожностью, он может помочь улучшить состояние спины и облегчить симптомы протрузии диска. Однако, важно помнить, что массаж не должен заменять другие формы лечения и физической терапии, а следует использовать его как дополнительный метод в комплексном лечении.