Массаж является хорошим дополнением к комплексу мер для снижения жира на ножках, однако он сам по себе не способен полностью избавить от жировых отложений на ляшках. Массаж способствует улучшению кровообращения, ускоряет обмен веществ и улучшает тонус кожи, что может способствовать уменьшению целлюлита и улучшению общего внешнего вида кожи. Также массаж может помочь укрепить мышцы на ногах.
Для того чтобы добиться значимого снижения жира на ляшках, необходимо также сочетать массаж с правильным питанием, умеренной физической активностью и регулярными кардио-тренировками. Важно также учитывать, что массаж не является "магическим" средством, и результаты могут быть заметны лишь при регулярном и систематическом применении.
Таким образом, массаж может быть полезным инструментом в борьбе с жиром на ляшках, но для достижения значимых результатов необходимо сочетать его с другими методами по снижению веса и укреплению мышц.