Да, расслабляющий массаж при месячных возможен и даже рекомендуем. Массаж может помочь снять стресс, уменьшить болевые ощущения и снизить уровень дискомфорта, связанного с менструальным циклом. Однако, перед началом массажа важно обсудить это с вашим врачом, особенно если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания или особенности цикла. Также следует избегать напрямую воздействовать на область живота во время месячных, чтобы не усилить кровотечение. В целом, расслабляющий массаж может быть полезным и приятным способом облегчения симптомов менструации.
