Да, можно принимать водные процедуры после массажа. Однако, есть несколько важных моментов, которые следует учитывать.
Во-первых, после массажа рекомендуется подождать как минимум 30 минут перед тем, как принимать душ или ванну. Это поможет телу отдохнуть и восстановиться после процедуры.
Во-вторых, при выборе температуры воды следует учитывать индивидуальные особенности вашего организма. Оптимально избегать слишком горячей или слишком холодной воды, чтобы не нанести вред коже и мышцам.
В-третьих, убедитесь, что после водных процедур вы осушите кожу полотенцем и воздержитесь от использования сильных мыла или геля, чтобы не раздражать кожу.
Итак, можно принимать водные процедуры после массажа, но следует обращать внимание на вышеперечисленные рекомендации, чтобы сохранить пользу от проведенной процедуры массажа.