Да, при температуре можно делать массаж взрослому, но только если уровень температуры не слишком высок и нет других серьезных противопоказаний. Важно учитывать, что массаж может усилить кровоток и потеплеть тело, поэтому необходимо быть осторожным и предварительно проконсультироваться с врачом.
Если у вас незначительно повышенная температура, например, до 37,5 градусов, то массаж можно делать, но следует выбирать более мягкие техники и не применять слишком сильное давление. Массаж также может помочь улучшить общее самочувствие и ускорить процесс выздоровления.
Однако, если у вас высокая температура, боли в мышцах, озноб или другие признаки заболевания, то лучше отложить массаж до тех пор, пока температура не вернется к норме и вы не почувствуете себя лучше. В любом случае, перед проведением массажа важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность ухудшения состояния и выбрать подходящие методики массажа, которые будут наиболее безопасными и эффективными в вашей конкретной ситуации.