Да, при простуде можно делать массаж взрослому, но необходимо быть осторожным и соблюдать определенные правила. Массаж может помочь улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и улучшить общее самочувствие.
Однако при наличии высокой температуры, острых респираторных симптомов (кашель, насморк, затрудненное дыхание), противопоказан любой вид массажа. Также следует избегать массажа на области с наличием высыпаний или воспаления.
Если у вас есть сомнения или опасения, лучше проконсультироваться с врачом перед проведением массажа. Помните, что здоровье и благополучие вашего организма всегда должны быть на первом месте.