При наличии позвоночной грыжи делать массаж спины можно, но с определенными ограничениями и по рекомендации врача.
Массаж спины может помочь уменьшить напряжение мышц, улучшить кровообращение и снять боль в области грыжи. Однако необходимо быть осторожным и избегать нанесения давления на место грыжи, чтобы не усугубить ее состояние. Оптимальным вариантом будет обратиться к специалисту - массажисту или физиотерапевту, который знает, как проводить массаж при наличии позвоночной грыжи. Также важно учитывать индивидуальные особенности пациента и степень тяжести грыжи перед проведением массажа. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы избежать возможных осложнений.