Можно ли при остеопорозе делать массаж спины?

Да, при остеопорозе можно делать массаж спины, но необходимо быть предельно осторожным и следовать определенным рекомендациям.

При остеопорозе кости становятся хрупкими и подверженными переломам, поэтому при проведении массажа необходимо избегать сильного давления и мануальных техник, которые могут повредить кости. Рекомендуется использовать легкие и осторожные прикосновения, мягкие и расслабляющие движения.

Также важно проконсультироваться с врачом перед началом массажа и соблюдать все его рекомендации. В некоторых случаях массаж спины может быть полезен для улучшения кровообращения, уменьшения боли и расслабления мышц, однако это должно быть согласовано с медицинским специалистом.

В целом, массаж спины при остеопорозе возможен, но требует особого подхода и строгого соблюдения мер предосторожности.