Массаж с роликом называется роликовым массажем или фасциальным роллером. Этот вид массажа основан на принципе использования специальных роликов или роллеров для массажа тканей и мышц. Роликовый массаж способствует улучшению кровообращения, уменьшению болевых ощущений, улучшению тонуса и упругости кожи, а также способствует снятию напряжения и стресса.
При проведении роликового массажа специалист может использовать различные типы роликов, такие как массажные роллеры с шипами или без шипов, массажные роллеры из дерева или камня. Этот вид массажа также часто комбинируется с другими техниками массажа для достижения наилучшего эффекта.
Роликовый массаж может проводиться как профессиональным массажистом, так и самостоятельно дома с использованием специальных массажных инструментов. Важно помнить, что перед началом проведения роликового массажа необходимо проконсультироваться с профессионалом, чтобы избежать возможных травм или осложнений.