Да, массаж может помочь убрать живот и бока, но только в комбинации с правильным питанием и физическими упражнениями. Массаж способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу, что может помочь в уменьшении отеков и улучшении тонуса кожи. Однако, он не является панацеей и не способен самостоятельно сжечь жир на животе и боках. Важно также следить за режимом питания, употреблять достаточное количество воды, и заниматься физическими упражнениями для достижения желаемых результатов.
