Да, массаж может помочь уменьшить объем рук. Массаж способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу, что помогает уменьшить отечность и излишний объем тканей. Также массаж способствует укреплению мышц и улучшению их тонуса, что также может помочь решить проблему излишнего объема рук. Важно проводить массаж регулярно и комбинировать его с умеренным физическим упражнениями и здоровым питанием для достижения наилучших результатов.
