Массаж во время месячных можно делать, но нужно быть осторожным, особенно при лимфодренажном массаже. Лимфодренажный массаж направлен на стимуляцию лимфатической системы и удаление токсинов из организма. Во время менструации женщеское тело находится в состоянии повышенной чувствительности и имеется риск повышения болевого синдрома. Поэтому перед проведением лимфодренажного массажа во время месячных, желательно проконсультироваться с профессиональным массажистом или врачом. Возможно, будет рекомендовано отложить процедуру на более подходящее время. В любом случае, важно учитывать индивидуальные особенности и прислушиваться к своему организму.
