Да, массаж может быть полезен при защемлении нерва в пояснице. Массаж может помочь улучшить кровообращение и расслабить мышцы, что может снять давление с защемленного нерва и уменьшить боль и дискомфорт. Однако, перед тем как начать массаж, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность усугубления состояния или необходимость других методов лечения. Важно также выбирать опытного и квалифицированного массажиста, способного работать с проблемными участками тела и учитывать особенности вашего состояния.
