Да, массаж живота может быть полезным при запоре. Мягкое массажирование живота может помочь стимулировать перистальтику кишечника и улучшить пищеварение. Это может помочь снять напряжение и дискомфорт, связанные с запором.
Однако стоит помнить, что массаж живота не всегда подходит для всех людей. В некоторых случаях он может быть противопоказан, особенно если у человека есть острые боли, воспаление или другие серьезные проблемы с пищеварением.
Перед тем как делать массаж живота при запоре, рекомендуется проконсультироваться с врачом или профессиональным массажистом. Они могут дать рекомендации и подсказать правильные техники массажа для конкретного случая.
Кроме массажа, для борьбы с запором также важно следить за регулярным приемом пищи, употреблять достаточное количество воды, фруктов, овощей и клетчатки в рационе, и вести активный образ жизни.