Да, можно делать массаж при боли под лопаткой, но важно учитывать причину боли и правильно выбирать технику массажа. Боль под лопаткой может быть вызвана напряжением мышц, переутомлением, травмой или даже заболеванием внутренних органов, таких как сердце или легкие.
Перед началом массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным массажистом, чтобы исключить возможные серьезные причины боли и определить оптимальный способ лечения.
Правильно выполненный массаж может помочь разогнать мышцы, улучшить кровообращение, снять напряжение и уменьшить боль. Однако неправильные движения или избыточное давление могут усугубить состояние и вызвать дополнительные проблемы.
Поэтому важно следить за своим самочувствием во время массажа, сообщать массажисту о любых болях или дискомфорте, и вовремя прекращать процедуру при появлении усиления боли.
Помните, что массаж - это дополнительное средство к общему комплексу лечебных мероприятий, и его проведение следует согласовывать с вашим лечащим врачом.