Да, можно делать массаж во время критических дней, но есть несколько важных моментов, которые стоит учитывать.
Во-первых, перед проведением массажа необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-то заболевания или проблемы с менструальным циклом. Некоторые женщины могут испытывать болезненность или дискомфорт во время менструации, поэтому важно убедиться, что массаж не усилит эти ощущения.
Во-вторых, выберите более мягкий и нежный вид массажа, чтобы избежать повреждения или раздражения кожи. Массаж может помочь уменьшить спазмы и болезненность во время менструации, но важно не переусердствовать и не нанести вред вашему организму.
И в-третьих, обязательно учтите свое самочувствие и физическую активность во время критических дней. Если вы чувствуете себя очень плохо или слабо, лучше отложить массаж на более подходящее время.
В целом, проведение массажа во время критических дней возможно, но необходимо быть осторожным и внимательным к своему организму. Если у вас есть сомнения или беспокойства, лучше проконсультироваться с врачом перед началом процедуры.