Можно ли делать массаж если болит горло?

Да, в некоторых случаях массаж может помочь при боли в горле. Мягкое массирование области шеи и спины может помочь снять напряжение и улучшить циркуляцию крови, что в свою очередь может помочь уменьшить воспаление и болевые ощущения в горле.

Однако, стоит помнить, что если боли в горле сопровождаются другими симптомами, такими как высокая температура, кашель, затрудненное глотание или боль при глотании, то лучше обратиться к врачу для точного диагноза и назначения лечения.

Также важно учитывать, что массаж не должен быть слишком интенсивным или болезненным, иначе это может усилить болевые ощущения. Лучше всего проконсультироваться с профессиональным массажистом или физиотерапевтом, чтобы получить рекомендации по выполнению массажа при болях в горле.