Да, можно делать массаж без масла. Массаж без масла называется сухим массажем или массажем без применения масла. В отличие от классического массажа, сухой массаж выполняется на сухую кожу без использования дополнительных средств.
Сухой массаж может выполняться различными способами, такими как растирание, теребление, вибрация, ударные приемы и др. Этот вид массажа может быть более эффективным для разогрева мышц, улучшения кровообращения и снижения напряжения в мышцах. Он также может помочь в снятии болевых ощущений и улучшении общего состояния организма.
Сухой массаж часто применяется в спортивной медицине, восточной медицине, аюрведе и других традиционных методиках лечения. Однако, перед проведением какого-либо массажа, важно учитывать индивидуальные особенности и состояние пациента, а также проконсультироваться с профессионалом в этой области.