Да, можно делать массаж беременным на 1 триместре, но при этом необходимо соблюдать определенные меры предосторожности.
Важно обратить внимание на выбор специалиста, который имеет опыт работы с беременными женщинами и знает особенности их состояния. Массажист должен быть внимателен к тому, чтобы не нанести вред будущему малышу и не стимулировать определенные точки на теле, которые могут вызвать сокращения матки.
Также следует использовать только мягкие и нежные приемы массажа, избегая сильного нажима и резких движений. Важно обратить внимание на реакцию организма беременной женщины на массаж и прислушиваться к ее ощущениям.
В целом, массаж на 1 триместре беременности может быть полезен для уменьшения стресса, улучшения циркуляции крови и снятия некоторых болевых ощущений. Однако перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что нет медицинских противопоказаний для проведения массажа.