Массаж асахи - это техника массажа, созданная японским терапевтом и физиотерапевтом Тадаши Асахи. Этот вид массажа сочетает в себе элементы шиацу, тай-чи и японских методик. Массаж асахи направлен на расслабление мышц, укрепление иммунитета, улучшение здоровья и общего самочувствия.
Согласно рекомендациям специалистов, массаж асахи можно проводить ежедневно, так как он является мягким и безопасным способом улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ и снять напряжение в мышцах. Однако важно помнить, что длительность и интенсивность массажа должны быть умеренными, чтобы избежать перенапряжения и травм.
Таким образом, делать массаж асахи каждый день можно, но следует помнить о мере и своем самочувствии. Лучше всего консультироваться с профессионалом, чтобы разработать индивидуальный план массажа и добиться максимальной пользы от этой процедуры.