:
Да, можно делать массаж при грыже поясничного отдела, но только после консультации с врачом и уточнения методики массажа, чтобы не нанести вред здоровью. Массаж может помочь улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, улучшить общее состояние позвоночника. Однако важно помнить, что массаж не является методом лечения грыжи и не может заменить профессиональное медицинское лечение. Поэтому перед началом проведения массажа необходимо проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.