Можно делать массаж при грыже пояснично крестцового отдела?

Да, можно делать массаж при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника, но только после консультации с врачом и под его контролем. Массаж может помочь улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и уменьшить боль, связанную с грыжей. Однако важно учитывать индивидуальные особенности пациента и состояние его здоровья, чтобы избежать возможных осложнений. Лучше всего обратиться к квалифицированному массажисту или физиотерапевту, чтобы получить профессиональную помощь и рекомендации по проведению массажа при грыже пояснично-крестцового отдела.