Важно помнить, что массаж беременным женщинам в первом триместре должен быть осторожным и только после консультации с врачом. В этот период рекомендуется избегать массажа на некоторых участках тела, таких как точки на запястьях, голенях и ногах, которые могут вызвать преждевременные схватки. Также важно выбирать специалиста, имеющего опыт работы с беременными женщинами и знакомого с особенностями и ограничениями в массаже на этом этапе.
Массаж в первый триместр беременности может быть полезен для снятия стресса, уменьшения болей в спине, улучшения циркуляции крови и общего самочувствия. Однако, обязательно обсудите этот вопрос с вашим врачом, чтобы убедиться, что массаж безопасен для вас и вашего малыша.