Да, можно делать лечебный массаж при месячных, но нужно учитывать некоторые особенности. Сначала нужно уточнить причину месячных болей — могут ли они быть связаны с гинекологическими проблемами, например, эндометриозом или воспалительными процессами. В случае, если причина в миоме или других опухолях, массаж может привести к усилению кровотечения.
Если месячные боли вызваны нормальными физиологическими процессами и не имеют серьезных причин, то лечебный массаж может быть полезен. Массаж спины, живота и поясницы поможет уменьшить напряжение в мышцах, улучшить кровообращение и облегчить дискомфорт.
Однако стоит помнить, что в период месячных кожа может быть более чувствительной, поэтому массаж нужно проводить более осторожно и деликатно. Рекомендуется также проконсультироваться с врачом или массажистом перед началом процедуры, чтобы исключить возможные противопоказания.