После массажа у некоторых людей действительно может наблюдаться повышение артериального давления. Это может происходить по нескольким причинам. Во-первых, массаж способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц, что в свою очередь может привести к повышению давления из-за увеличенного кровотока. Кроме того, если массаж проводится слишком интенсивно или на некоторые точки на теле, которые могут связаны с регуляцией давления, это также может вызвать временное повышение давления.
Если у вас после массажа наблюдается повышение давления, важно принять несколько мер. В первую очередь, попробуйте расслабиться и лечь в спокойной обстановке. Глубокое дыхание и медитация могут помочь снизить давление. Также убедитесь, что вы достаточно гидратированы, так как обезвоживание может также влиять на давление.
Если повышенное давление беспокоит вас или длится длительное время, рекомендуется обратиться к врачу. Он сможет провести дополнительные обследования и посоветовать, какие шаги принять дальше. Не стоит игнорировать повышенное давление после массажа, особенно если у вас есть предыдущая история гипертонии или сердечно-сосудистых заболеваний.